カーブブロッカーか脂肪燃焼か？ダイエット購入ガイド

クイックアンサー

でんぷん質や糖質の多い食事が弱点で、その食事の前後に摂取できる刺激物フリーのオプションをお探しなら、カーボブロッカーを選びましょう。カフェインによるエネルギーと代謝成分で日々のボディ目標をサポートしたいならファットバーナーを、カフェインなしでそのサポートが欲しいなら刺激物フリーのファットバーナーを選びましょう。決め手となるのは、食事のパターン、カフェイン耐性、そしてコラーゲンを配合しているかどうかです。 公式。

ラベルではなく、食事から始めましょう

ほとんどの人は、減量カテゴリーを閲覧して、最も強そうなものを手に取ってサプリメントを選びます。より良い第一歩は、助けが必要な瞬間を特定することです。問題の箇所がパスタの夜、ブランチ、またはデザートの習慣である場合、炭水化物ブロッカーがそのシナリオに適しています。問題の箇所が午後のエネルギー低下や、皿に何があるかに関係なく毎日のボディ目標をサポートしたい場合、脂肪燃焼サプリメントの方が適しています。

購入前に2つのことを書き留めてください：サポートが必要な食事や時間帯、そしてカフェインを摂取しても構わないかどうか。この2つの答えで、ほとんどのカテゴリーが除外され、このガイドの残りは長いリストではなく短いリストになります。

カーボブロッカーが実際にすること

カーブブロッカーは、エネルギーや刺激物ではなく、炭水化物の消化、ポーションコントロール、バランスの取れた血糖値に焦点を当てています。そのため、食事のタイミングに合わせて使用する製品です。毎日の元気づけとしてではなく、すでに食べる予定の炭水化物が多い食事と一緒に、またはその前に摂取します。一口ごとに迷うことなく、好きな食べ物を楽しみ続けたい方に、このカテゴリーはぴったりです。

トレードオフは正直でシンプルです。炭水化物ブロッカーはエネルギーを与えず、主にタンパク質と脂肪で構成された食事には何の効果もありません。ワークアウト前に集中力を高めたいなら、このボトルは間違った選択です。

脂肪燃焼サプリメントの実際の効果

脂肪燃焼サプリは、エネルギー、食欲、脂肪利用をサポートするために設計された日常使用製品です。このカテゴリーの処方には、緑茶、CLA、カイエンペッパー、カフェインなどの代謝を促進する成分がよく含まれており、特定の食事に結びつけるのではなく、日課として摂取されます。この日課ベースの構造が、炭水化物ブロッカーとの主な違いです。一方は食事に合わせてスケジュールされ、もう一方はあなたの一日に合わせてスケジュールされます。

トレードオフとなるのは刺激成分です。カフェインはエネルギーサポートを求める方にはメリットですが、敏感な方、一日中コーヒーを飲む方、夕方に摂取する方にはデメリットとなります。そのような方のために、同じカテゴリーのカフェインフリー版がまさに存在します。

カフェインは分かれ道

脂肪燃焼サプリを求めると決めたら、カフェイン耐性によってどちらを選ぶかが決まります。カフェイン入りのフォーミュラは、エネルギーサポートを望み、刺激物を気にしない人に適しています。刺激物フリーのフォーミュラは、すでに他の方法でカフェインを摂取している人、夜遅くにトレーニングする人、または単にカフェインフリーのルーティンを好む人に適しています。

カフェイン入りの脂肪燃焼サプリを、プレワークアウトや複数のコーヒー、エナジードリンクと重ねて摂取する際は、総量を考慮せずに行わないでください。耐性が不明な場合は、まずカフェインフリーのオプションから始め、カフェイン入りは後段階のために取っておいてください。

コラーゲンが計算を変える場所

このカテゴリーの一部のフォーミュラにはコラーゲンが含まれており、別途コラーゲン製品を購入することなく、ボディ目標と同時に美容サポートを得られることを意味します。すでに毎日コラーゲンを摂取している場合、コラーゲン配合の脂肪燃焼サプリや炭水化物ブロッカーは、その項目を追加するのではなく、置き換えることができます。

別途コラーゲンサプリを摂取していて気に入っている場合、脂肪燃焼サプリに含まれるコラーゲンに再度お金を払うのは重複した出費です。その場合は、機能性成分に基づいて製品を選び、コラーゲンは購入理由ではなく特典として考えてください。

コミットする前に供給オプションを読む方法

このガイドの両製品は、単一の固定サイズではなく、供給量を選択できるようになっています。そのため、実際の疑問は、製品を判断する前にどれだけ長く使用する予定かということです。1つの容器だけでは、その製品が自分のルーティンにどれだけ合うかはほとんどわかりません。数ヶ月分の供給があれば、習慣を実際に試すことができます。

供給量は、継続に対する正直さに合わせて選びましょう。これまでに毎日のサプリメントを2週間以上続けたことがないなら、最小の量を購入して、まず習慣を証明してください。すでに毎朝欠かさず何かを摂取しているなら、長めの供給量の方がお得で、サイクルの途中で再注文する手間が省けます。

選び方のルール：3つの質問でボトルを選ぶ

• ルール 1: あなたの弱点は特定の食事ですか？ パスタ、パン、ブランチ、スイーツなどで目標が達成できなくなる場合は、炭水化物ブロッカーを選び、それらの食事と一緒に摂取しましょう。1回の食事ではなく、1日を通してのエネルギーと安定性が課題なら、代わりに脂肪燃焼サプリを選びましょう。 食事時の問題はカーブロッカーを示し、一日中続く問題はファットバーナーを示します。
• ルール 2: カフェインを摂りますか？それとも摂りませんか？: エネルギー補給を求めており、刺激物に耐えられる方には、カフェイン入りの脂肪燃焼サプリが適しています。カフェインに敏感な方、遅い時間にトレーニングする方、またはすでにコーヒーを何杯も飲んでいる方は、刺激物フリーの脂肪燃焼サプリか炭水化物ブロッカーをお選びください。どちらもカフェインの問題を完全に回避します。 耐性に少しでも不安があるなら、カフェインではなく、刺激物なしで始めるべきです。
• ルール 3：コラーゲンを別途購入していますか？ まだお使いでない場合、コラーゲン配合のフォーミュラで美容とボディケアをサポートできます。すでにお気に入りのコラーゲン製品をお使いの場合は、これらのフォーミュラに含まれるコラーゲンをボーナスと捉え、機能性成分だけでお選びください。 目標は、コラーゲンを1回購入することであり、2回ではありません。

製品情報

• コラーゲニック™ 脂肪燃焼カプセル: コラーゲニック ファットバーナー カプセルは、5種類のコラーゲンを、緑茶、CLA、カイエンペッパー、カフェイン、さらにビオチン、B12、クロムと配合しています。これはカフェイン入りでルーティンに基づいたオプションです：別のコラーゲン製品ではなく、1日1カプセルでエネルギーと代謝サポートに加えコラーゲンも摂りた人に適しています。
• 罪悪感のない炭水化物ブロッカー: 罪悪感のない炭水化物ブロッカー 白インゲン豆エキス、ギムネマ、シナモン、クロムを配合し、コラーゲンをプラス。炭水化物の消化、適量摂取、血糖値のバランスをサポートするよう設計されています。こちらは食事のタイミングで摂るタイプです。でんぷん質や糖質の多い食事が好きで、刺激成分入りの製品を避けたい方に適しています。
• Collagenic® Burn (Stim Free) | チェリーライムエイド: チェリーライムエード味のCollagenic Burn (Stim Free)は、刺激物やカフェインを含まず、肌の質感の改善、体重管理のサポート、脂肪の利用、食欲のコントロール、自然なデトックス効果などの利点を謳っています。これはカフェインに敏感な方や、他の方法ですでに刺激物を摂取している方に最適な脂肪燃焼サプリであり、そのフレーバーは毎日の習慣に取り入れやすくしています。

各オプションが適している人

最適な

• でんぷん質や糖質の多い食事を中心に目標が変動し、刺激物を含まず、食事時に摂取できる製品を求める方
• 毎日のルーティンをこなし、カフェインによるエネルギーとコラーゲンを1つのカプセルで摂りたい方へ
• カフェインに敏感な方や夜遅くにトレーニングをする方で、刺激物なしで脂肪燃焼のようなサポートを求める方

対象外

• 炭水化物ブロッカーによるトレーニング前のエネルギー補給を求める方
• カフェインに敏感なユーザーが、カフェイン入り脂肪燃焼サプリを初めて購入することを検討している場合
• すでに気に入っているコラーゲンサプリメントを摂取しており、重複したコラーゲンにお金をかけたくない方

自分の弱点とカフェイン対策を明確にし、実際の継続性に合った最小の供給量を購入しましょう。2つ目の製品を追加する前に、1つの製品を1サイクル使い切り、実際に使い切ったものだけを再注文してください。